5 Hechos Fácil Sobre puntos gatillo miofasciales Descritos
5 Hechos Fácil Sobre puntos gatillo miofasciales Descritos
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A menudo, los puntos gatillo son subdiagnosticados y pasan desapercibidos, lo que puede aguantar a un tratamiento inadecuado y prolongado del dolor.
Antiguamente de dialogar de cadenas miofasciales debemos conocer qué es la fascia. La definición de la RAE de fascia es “membrana fibrosa que recubre los músculos”.
Estos puntos igualmente pueden causar dolor referido, lo que significa que el dolor puede sentirse en un lado diferente al del punto gatillo en sí. Por ejemplo, un punto gatillo en el hombro puede causar molestias en el ayuda o el cuello.
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Los Masajes Terapéuticos, la Acupuntura y el Gyrotonic son tres enfoques terapéuticos efectivos para tratar los puntos gatillo y aliviar el dolor asociado.
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Los Puntos Gatillo Miofasciales (PGM) presentan varias características distintivas que los diferencian de otras afecciones musculares y pueden ayudar a identificarlos. Aquí hay algunas de las características esencia de los PGM:
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La detección y el tratamiento de los puntos gatillo son otro punto gatillo factor crucial para mantenernos saludables y mejorar nuestro rendimiento deportivo.
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Entendiendo estas conexiones podemos tratar con viejo efectividad el dolor muscular. Por ejemplo, se punto gatillo ha demostrado que los puntos gatillo miofasciales de la pantorrilla provocan dolor que se irradia a la planta del pie y al músculo dorsal.
Ejercicios de fortalecimiento y estabilización: Una oportunidad que se alivia la tensión de los PGM, se pueden prescribir ejercicios específicos para robustecer los músculos debilitados y mejorar la estabilidad de las articulaciones.
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Otras herramientas de la fisioterapia que se pueden aplicar son la crioterapia, la masoterapia o la punción Sequía, esta última es una de las que mejor funcionan y te invitamos a conocerla mejor en el próximo apartado.